In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) steht der Mensch als Ganzes im Zentrum. Körper, Geist und Seele werden als Einheit betrachtet – und auch Gesundheit bedeutet nicht nur "nicht krank zu sein", sondern in Balance mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben.

Ein zentrales Modell in der TEN ist die Lehre der vier Säfte: Phlegma, Sanguis, Chole und Melanchole. Diese sind keine echten Körpersäfte, sondern symbolische Qualitäten, die den vier Elementen Wasser, Luft, Feuer und Erde zugeordnet sind. Sie helfen dabei, innere Vorgänge besser zu verstehen – und geben Aufschluss darüber, wie unser Organismus in seinem ganz eigenen Rhythmus funktioniert. Je nachdem, welche dieser Kräfte überwiegt, zeigt sich ein bestimmtes Temperament:

• Sanguinisch – lebendig, heiter, kommunikativ

• Melancholisch – tiefgründig, feinfühlig, reflektiert

• Phlegmatisch – ruhig, verlässlich, gelassen

• Cholerisch – willensstark, dynamisch, zielgerichtet

In meiner Praxis richte ich meinen Blick auf genau dieses individuelle Zusammenspiel von Temperament, Konstitution und Lebensweise. Es hilft mir zu verstehen, wie du auf innere und äußere Reize reagierst – und wie wir gemeinsam eine stimmige, heilsame Behandlung gestalten können.